Bolesť v dolnej časti chrbta

Bolesť chrbta je príznakom charakteristickým pre mnohé choroby. Prečo vzniká nepohodlie a aké zdravotné problémy môžu naznačovať? Typy bolesti chrbta, metódy diagnostiky a liečby. Dá sa to zaobísť bez operácie?

Lumbodynia alebo bolesť dolnej časti chrbta je príznakom, ktorý znepokojuje ľudí všetkých vekových kategórií. Okrem toho sa to pozoruje aj medzi mladšou generáciou, čo je často spojené s dlhou prácou pri počítači alebo gadgetmi v nepohodlnej polohe. Ak pociťujete časté alebo opakujúce sa bolesti v dolnej časti chrbta, mali by ste sa poradiť s lekárom o diagnóze. Takýto príznak môže naznačovať ako problémy s muskuloskeletálnym systémom, tak aj mnohé ďalšie patológie vnútorných orgánov.

Venujte pozornosť! Bolesť chrbta v bedrovej oblasti môže byť maskovaná ako patológie obličiek a genitourinárnych orgánov, čo sťažuje diagnostiku. Stáva sa to v dôsledku nesprávneho rozloženia zaťaženia a kompresie nervových zakončení.

Nepohodlie v dolnej časti chrbta je príznakom mnohých chorôb

Bolesť dolnej časti chrbta môže byť spôsobená mnohými dôvodmi. V tomto prípade môže mať príznak iný charakter - ťahanie, bolesť, bodanie, streľba. To všetko je dôležité zvážiť pri stanovení diagnózy.

Prečo majú pacienti bolesti dolnej časti chrbta? Dôvody môžu byť skryté v patológiách postihujúcich chrbticu a muskuloskeletálny systém ako celok, zranenia a degeneratívne zmeny. Ak existuje patológia vnútorných orgánov alebo vplyv nepriaznivých faktorov na telo, môže ublížiť aj chrbát. Pozrime sa na najčastejšie príčiny lumbodynie.

Je to všetko kvôli problémom s chrbticou

Ak sa pacient sťažuje na periodickú bolesť v bedrovej chrbtici, najskôr vylúčte túto príčinu. Symptóm je charakteristický pre nasledujúce ochorenia:

• osteochondróza;
• zakrivenie chrbtice - sťažnosti na konštantnú alebo opakujúcu sa bolesť v chrbtici môžu naznačovať kyfózu, skoliózu, lordózu;
• spondylolistéza;
• abscesy;
• Reiterov syndróm;
• intervertebrálna hernia;
• osteomyelitída;
• spondylóza;
• osteoporóza.

Pri poškodení miechy sa objavujú aj bolesti chrbtice v driekovej oblasti alebo inom segmente. Sú typické pre nasledujúce ochorenia:

• roztrúsená skleróza;
• zhoršené zásobovanie krvou a inervácia miechy v dôsledku zakrivenia chrbtice;
• nádory;
• myelitída;
• radikulitída.

Tiež sa môžu vyskytnúť sťažnosti na časté bolesti chrbta v dôsledku nedostatku vitamínov B a medi, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie nervového systému.

Venujte pozornosť! Bolesť v bedrovej oblasti môže byť sekundárnym znakom infekčných procesov v tele. Je charakteristická pre syfilis, brucelózu, tuberkulózu a infekciu HIV.

Svalové ochorenia

Ak to bolí v bedrovej oblasti, problém môže byť skrytý v ochoreniach svalového systému:

• polymyozitída (zápal svalov);
• fibromyalgia;
• rabdomyolýza;
• Charcot-Marie-Toothova choroba;
• absces;
• polymyalgia reumatica;
• myofasciálny syndróm.

Choroby vnútorných orgánov

Častými príčinami bolesti chrbta sú patológie vnútorných orgánov. V tomto prípade je dôležitá presná diagnostika základnej choroby a jej eliminácia. Toto je jediný spôsob, ako sa zbaviť lumbodynie.

Prečo bolí kríž, chrbát, chrbtica? Symptóm je charakteristický pre množstvo ochorení vnútorných orgánov:

• kardiovaskulárny systém (bolesť v chrbtici je charakteristická pre aneuryzmu aorty);
• onkologické ochorenia rôznej lokalizácie;
• patológie genitourinárnych orgánov - ak sa bolesť dolnej časti chrbta objaví na pravej alebo ľavej strane chrbta, stojí za to vylúčiť adnexitídu, prostatitídu, endometriózu, urolitiázu, obličkové kamene, pyelonefritídu a glomerulonefritídu;
• ochorenia tráviaceho traktu - bolesť v chrbtici a dolnej časti chrbta je charakteristická pre peptické vredy a cholelitiázu, cholecystitídu, pankreatitídu, kolitídu;
• bolesť chrbta sa často objavuje v dôsledku psychických porúch (stres, depresia, neurasténia, neuróza);
• obezita – v tomto prípade bolí chrbát v driekovej oblasti alebo pod lopatkami v dôsledku nadmerného namáhania pohybového aparátu pri chôdzi.

Bolesť chrbta sa často vyvíja po hypotermii. Symptóm sa vyskytuje v dôsledku studených nervov.

Iné príčiny lumbodynie

Prečo bolí chrbát (niekedy vyžaruje pod lopatku, do ruky alebo nohy) u ľudí, ktorí vylúčili vyššie uvedené patológie? Stáva sa to v dôsledku vystavenia nepriaznivým faktorom na tele. Bežné príčiny bolesti chrbta:

• nesprávne vybraný matrac a vankúš na spanie;
• ťažká fyzická aktivita (bolesť chrbta sa často vyskytuje po intenzívnej práci);
• nedostatok aktivity, čo vedie k oslabeniu svalového korzetu;
• tehotenstvo (bolesť chrbtice sa objavuje v posledných mesiacoch tehotenstva v dôsledku nadmerného stresu);
• zranenia – bolesť dolnej časti chrbta môže byť výsledkom pádu, modrín alebo zlomeniny.

Môže ma pri cystitíde veľmi bolieť chrbát? Áno, ide o jeden z najčastejších príznakov zápalu sliznice močového mechúra, ktorý sa objavuje v kombinácii s inými príznakmi.

Ak pociťujete stredne silnú až silnú bolesť chrbta, neváhajte a navštívte lekára. V počiatočnom štádiu je ľahšie liečiť patológiu a predchádzať komplikáciám. Špecialista vykoná diagnostiku, zistí, prečo vás bolí chrbát, a zvolí optimálny liečebný režim.

Bolesť krížov je rôzna

V závislosti od toho, prečo sa bolesť chrbta objavila, symptóm sa líši v prírode. Toto je dôležité diagnostické kritérium, ktoré pomáha špecialistovi podozrievať z konkrétnej patológie už v štádiu liečby.

Takto vyzerá bolesť chrbtice v driekovej oblasti:

1. Streľba (lumbago). Ide o silnú bolesť chrbta, ku ktorej dochádza v dôsledku nepríjemného pohybu alebo prudkého otočenia tela, menej často - na pozadí úplného pokoja. Má horiaci, rezný charakter, neumožňuje pacientovi narovnať sa, stáva sa silnejším pri najmenších pohyboch, kýchaní, kašľaní. Môže trvať niekoľko minút až 2-3 hodiny, niekedy aj dni.
2. ischias. Má vystreľovací charakter a šíri sa pozdĺž sedacieho nervu (do zadku, nohy). Ide o veľmi ostrú bolesť chrbta, pri ktorej človek nemôže sedieť, stáť alebo sa pohybovať.
3. Postupne sa zvyšuje. Charakteristické pre osteochondrózu a iné degeneratívne poruchy. Pri pohybe, kýchaní, kašli sa symptóm zintenzívňuje; okrem toho dochádza k poruche citlivosti v dolnej časti tela (necitlivosť, pocit mravčenia, plazenie).
4. Tupé, ubolené. V tomto prípade môže príznak naznačovať ochorenia vnútorných orgánov (črevá, močové cesty, pohlavné štruktúry). Niekedy dochádza k silnej bolesti chrbta a pacient potrebuje naliehavú lekársku pomoc.
5. Kŕče. Vznikajú v dôsledku dlhotrvajúcej nesprávnej polohy tela, čo vedie k zhoršeniu pohyblivosti chrbtice.

Existujú nejaké ďalšie príznaky?

Bolesť chrbta v bedrovej oblasti alebo pod lopatkami sa často objavuje v kombinácii s inými patologickými znakmi. Pacienti sa môžu obávať:

• poruchy videnia (plaváky pred očami), mdloby;
• bolesti hlavy;
• závraty, najmä pri náhlej zmene polohy tela;
• celková slabosť, slabosť, znížená hladina energie;
• rýchly nástup únavy;
• necitlivosť končekov prstov na rukách a nohách, v stehnách, zadku;
• bolesť v chrbte, ako aj pod lopatkami, za hrudnou kosťou, v bruchu;
• narušenie je citlivé pri vyprázdňovaní čriev, močového mechúra;
• pálenie v končatinách;
• zmena chôdze, zlé držanie tela;
• pocit stuhnutosti, ťažkosti v celom tele;
• zmeny krvného tlaku.

Stredná bolesť v chrbtici môže byť sprevádzaná periodickým lumbago, ktoré zhoršuje motorickú aktivitu. Ak sa objavia aj minimálne prejavy uvedených symptómov, stojí za to dohodnúť si stretnutie s neurológom. Lekár vykoná vyšetrenie a povie vám, ako sa zbaviť nepohodlia.

Čo robiť pri bolestiach chrbta?

Pacienti si kladú otázku: čo robiť, ak ich bolí chrbát v driekovej oblasti? Taktika závisí od možného pôvodu symptómu, jeho povahy a závažnosti. V každom prípade je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Pred vyšetrením odborníkom môžete vykonať nasledujúce opatrenia:

1. Ak je bolesť v chrbtici spôsobená zranením, je lepšie vyhnúť sa akémukoľvek pohybu až do príchodu sanitky.
2. V prípade vykĺbenia, modrín, zlomeniny alebo vyvrtnutia aplikujte chlad na miesto poranenia.
3. Ak máte nepohodlie chrbta spôsobené zdvíhaním ťažkých bremien, ochoreniami pohybového aparátu, vnútorných orgánov a inými faktormi, mali by ste zaujať pohodlnú polohu (nohy môžete umiestniť nad úroveň hlavy).

Ak je príčina symptómu neznáma, nemali by ste používať teplé obklady alebo masti, pretože v niektorých patológiách môžu byť škodlivé. Ak vás veľmi bolí chrbát, jediné, čo môžete pred príchodom lekára urobiť, je užiť liek proti bolesti.

Ako rozpoznať pôvod bolesti?

Presne určiť, prečo má pacient bolesť chrbta a zvoliť účinnú taktiku liečby, je možné až po kompletnom vyšetrení. Spočiatku lekár zhromažďuje anamnézu a sťažnosti pacienta, študuje anamnézu. Okrem toho môžu byť predpísané nasledujúce diagnostické postupy:

• CT (počítačová tomografia);
• MRI (zobrazovanie magnetickou rezonanciou);
• rádiografia;
• laboratórne testy;
• elektromyografia.

Môžu byť predpísané aj inštrumentálne vyšetrenia obličiek, močového a žlčníka, pohlavných orgánov atď. Zoznam metód závisí od predbežnej diagnózy a v každom prípade sa vyberá individuálne.

Ako sa zbaviť nepohodlia?

Lumbodynia je príznakom viacerých ochorení, preto je liečba bolesti chrbta u každého pacienta iná. Koniec koncov, je dôležité nielen odstrániť nepohodlie, ale aj odstrániť príčinu, ktorá vyvoláva jeho vzhľad.

Bolesti chrbta je možné efektívne liečiť vhodne zvoleným liečebným balíčkom. Môže zahŕňať rôzne metódy:

• lieková terapia;
• fyzioterapeutické postupy;
• cvičebná terapia;
• masáž;
• chirurgické metódy.

Kombinácia metód sa vyberá pre každého pacienta individuálne, berúc do úvahy diagnózu, štádium pokročilej patológie a prítomnosť sprievodných ochorení vnútorných orgánov.

Medikamentózna liečba lumbodynie

Na zmiernenie nepohodlia rôznej intenzity sa používajú lieky z nasledujúcich farmakologických skupín:

• nesteroidné protizápalové lieky (odstraňujú príznaky zápalu a nepohodlia);
• narkotické analgetiká (predpísané výlučne odborníkom, ak má pacient neznesiteľne silné bolesti chrbta);
• svalové relaxanciá – zmierňujú svalové kŕče a stuhnutosť;
• Vitamíny skupiny B (potrebné pre správne fungovanie nervového systému, v kombinácii s inými liekmi pomáhajú zbaviť sa bolesti, svalového napätia, kŕčov).

Môžu byť predpísané aj blokádové injekcie na báze NSAID a glukokortikosteroidov. Takéto injekcie poskytujú zachytenie impulzu bolesti, ktorý smeruje z patologickej oblasti do mozgu. V dôsledku toho pacient nepociťuje nepohodlie.

Blokády sa vykonávajú v spúšťacích bodoch. Podávanie liekov je možné intramuskulárne, intradermálne alebo subkutánne, intravenózne. Okrem toho môžu NSAID obsahovať anestetiká. Len lekár môže vybrať liečivý koktail po určení príčiny syndrómu.

Fyzioterapeutická liečba

Fyzioterapeutické metódy sa často predpisujú v kombinácii s liekmi. Ak je bolesť v chrbtici, tento prístup môže urýchliť zotavenie. Použité:

1. Magnetoterapia. Nízkofrekvenčné magnetické pole umožňuje odstrániť nepohodlie a pocit stuhnutosti, zmierniť zápal, zlepšiť pohyblivosť stavcov a svalov.
2. ŠANCA. Vykonáva sa transkutánna stimulácia senzorických nervov elektrickými impulzmi.
3. Laserová terapia. Použitie ultrafialových, infračervených a červených lúčov poskytuje účinnú úľavu od bolesti. Predpísané pre takmer akúkoľvek chorobu.
4. Elektroforéza. Zahŕňa podávanie liekov pomocou elektrických impulzov.
5. Fonoforéza (podávanie liekov cez ultrazvuk).

Terapeutické cvičenie

Pomáha zbaviť sa chronickej bolesti spôsobenej fyzickou nečinnosťou, dlhodobým používaním počítača a intenzívnou fyzickou aktivitou. Ak vás bolí chrbát v dôsledku patológií pohybového aparátu, cvičebná terapia sa používa ako doplnková liečebná metóda v kombinácii s inými metódami.

Terapeutické cvičenie poskytuje:

• posilnenie svalového korzetu;
• zvýšený svalový tonus;
• správne rozloženie zaťaženia na chrbticu;
• zvýšený prietok krvi a lymfatický obeh;
• zníženie bolesti, odstránenie pocitu stuhnutosti;
• zvýšená pohyblivosť stavcov.

Všetky cvičenia sa vyberajú individuálne pre pacientov a je dôležité prísne dodržiavať techniku ich vykonávania, aby sa dosiahol požadovaný účinok.

Masáž je účinný spôsob boja proti lumbodynii

Procedúra prináša rýchle výsledky, no pre jej udržanie je dôležité upraviť životosprávu. V opačnom prípade sa bolesť čoskoro znova prejaví. Masáž umožňuje dosiahnuť svalovú relaxáciu, zvýšiť tonus, zvýšiť krvný obeh a metabolizmus.

Masážne techniky a ich intenzita v každom klinickom prípade sa vyberajú individuálne v závislosti od toho, prečo sa bolesť objavila, od stupňa zanedbania choroby a od celkového zdravotného stavu pacienta. Požadovaný počet sedení je 8-12.

Chirurgická liečba

Pri patológiách, ktoré nemožno odstrániť konzervatívne, sú indikované radikálne metódy boja proti bolesti. Chirurgická liečba sa používa v nasledujúcich prípadoch:

• intervertebrálna hernia;
• kompresia nervových koreňov, miechy;
• poranenia chrbtice;
• výrazné zakrivenie chrbtice.

Len špecialista môže určiť potrebu operácie. Po zákroku sa pacientom odporúča nosiť obväz alebo špeciálny korzet na rýchle zotavenie a udržanie dosiahnutého výsledku.

Venujte pozornosť! Ak máte bolesti v dolnej časti chrbta alebo hrudníka zozadu, nemali by ste sa samoliečiť a vyskúšať ľudové recepty na sebe. V najlepšom prípade tento prístup neprinesie výsledky a v najhoršom prípade ešte viac poškodí vaše zdravie.

Úplné zbavenie sa nepohodlia a dosiahnutie zotavenia bude trvať dlho. Preto sú pacienti často posielaní do špecializovaných rehabilitačných centier, stredísk alebo sanatórií. Práve tu sa liečba zameriava na fyzikálnu terapiu, fyzioterapeutické procedúry a masáže. V prípade potreby sa terapeutická výživa vyberá v súlade so stanovenou diagnózou.

Ak sa sťažujete na bolesť v dolnej časti chrbta, je lepšie okamžite vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc. Iba lekár môže vybrať potrebné lieky a ďalšie liečebné metódy.

Na koho sa mám obrátiť o pomoc?

Ak máte sťažnosti na akúkoľvek bolesť v chrbtici, vyhľadajte pomoc od neurológa. Vykoná dôkladné vyšetrenie, určí príčinu symptómu a predpíše účinnú liečbu bolesti chrbta.

Neváhajte vyhľadať lekársku pomoc, ak spozorujete nasledujúce stavy:

• častý výskyt symptómov počas fyzickej aktivity;
• nepohodlie sa objavuje pravidelne z nejasných dôvodov a núti vás zmeniť svoj životný štýl;
• symptóm pretrváva niekoľko dní a nezmizne (alebo sa zhorší);
• bolesť má bolestivú povahu a je neustále lokalizovaná na jednom mieste, vyskytuje sa aj v pokoji;
• okrem toho sa vyskytuje letargia, slabosť končatín, necitlivosť, zvýšená telesná teplota atď.

Všetky tieto znaky môžu naznačovať vážne ochorenia, preto je dôležité poradiť sa s odborníkom na dôkladnú diagnostiku a výber liečby.

Všetky terapeutické programy sú prispôsobené individuálne s ohľadom na diagnózu, štádium progresie ochorenia, vek a celkový zdravotný stav pacienta. Na liečbu používa iba metódy s preukázanou účinnosťou a certifikované lieky.

Môžete získať pomoc od neurológa doma za prijateľnú cenu kedykoľvek počas dňa. Povedzte svojmu lekárovi o svojom probléme a on vám vysvetlí, ako konkrétne konať vo vašej situácii.

Prevencia

Aby ste sa vyhli vzniku lumbodynie, postupujte podľa niekoľkých jednoduchých pravidiel:

• optimálna úroveň fyzickej aktivity, vyhýbanie sa intenzívnej fyzickej aktivite;
• udržiavanie telesnej hmotnosti v normálnych medziach;
• sledujte svoje držanie tela;
• včasná liečba akýchkoľvek patológií;
• vyvážená strava, dostatočný príjem vitamínov a minerálov;
• ženy by mali minimalizovať používanie topánok na vysokom podpätku;
• vzdať sa alkoholu a fajčenia.

A čo je najdôležitejšie, pri prvom bolestivom pocite by ste si mali dohodnúť stretnutie s lekárom.

Netolerujte bolesti chrbta, vyhľadajte pomoc odborníka. Určí príčinu nepohodlia a povie vám, ako sa ho zbaviť na dlhú dobu.